(η θεραπεία έχει και συνέχεια)

• Εάν μένετε μόνος / η παρακαλέστε να μη φύγετε Σάββατο ή Κυριακή. Αυτές τις μέρες, εάν συμβεί κάτι, δεν θα βρίσκετε εύκολα γιατρό.
• Πρέπει να πάρετε φάρμακα (εάν πρέπει) τουλάχιστον για 2 ημέρες από την έξοδό σας από το νοσοκομείο (είναι υποχρεωμένοι να σας δώσουν).
• Οργανώστε το φαγητό σας και ειδοποιήστε κάποιον δικό σας (εάν είστε άνω των 60 και μένετε μόνος).
• Ζητήστε οπωσδήποτε έκθεση εξόδου, ώστε να τη δείξετε, αν χρειαστεί, στο γιατρό που θα έλθει στο σπίτι σας, για να αντιμετωπίσει κάποιο συμβάν.
• Ρωτήστε τους γιατρούς με λεπτομέρειες για:

  • το πώς πρέπει να παίρνετε τα φάρμακά σας
  • εάν επιτρέπεται με αυτά τα φάρμακα να οδηγείτε
  • εάν χρειάζεται δίαιτα και αποχή από αλκοολούχα ποτά
  • αν χρειάζονται άλλες προφυλάξεις
  • πότε πρέπει να σας ξαναδεί γιατρός

Μετά από εγχειρήσεις, ηλικιωμένοι ασθενείς έχουν την τάση, όταν επιστρέψουν σπίτι, να παθητικοποιούνται (δεν θέλουν να σηκωθούν, δεν θέλουν να περπατήσουν, ζητούν να τους ταΐσουν κλπ.). Πρέπει να καθοριστεί συγκεκριμένο πρόγραμμα ενεργοποίησης και ο ασθενής θα πρέπει να πιεστεί ελεγχόμενα, με ταυτόχρονη παροχή κινήτρων (επισκέψεις σε φίλους, περίπατο, καφενείο κλπ.). Ορισμένες φορές η άρνηση κινητοποίησης προέρχεται από ανασφάλεια που έχει δημιουργηθεί, ιδιαίτερα αν η νοσηλεία είχε ως αιτία πτώση ή κάταγμα. Πτώση σε ηλικιωμένους, ακόμα και χωρίς συνέπειες, οδηγεί συχνά σε μείωση της αυτοπεποίθησής τους και κοινωνική απόσυρση (δεν βγαίνουν πια από το σπίτι). Η ανασφάλεια αυτή παρερμηνεύεται πολύ συχνά σαν "γηρατειά" και κινητική ανικανότητα..

Ιωάννης Στ. Παπαδόπουλος
Αναπληρωτής Καθηγητής
Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Αθηνών
Αθήνα 2003
Τελευταία αναθεώρηση : 1/1/2006